“Volver a Casa”

Siéntate, amado mio.

Respira profundo

y relajate.

Lo intentamos tanto, luchamos, trabajamos...,

pero esto viene naturalmente,

sin esfuerzo

Sencillamente, respira,

estate tranquilo,

obsérvate y abandónate,

permítete sentir,

ábrete a esta sensación de sencillamente ser.

Tu anhelo ya fue suficiente,

deja a tu corazón abrirse como una flor

y contempla la luz que eres.

Tu esfuerzo ya fue suficiente

Sencillamente, respira,

estate tranquilo,

obsérvate y abandónate,

permítete sentir,

ábrete a esta sensación de sencillamente ser.

Cuan lejos de tu hogar has de irte

para darte cuenta de que nunca te fuiste;

cuan lejos de tu hogar has de irte

para darte cuenta de que nunca te fuiste

Ya estas en casa.

Deja que estas palabras calmen tu alma;

deja que estas palabras alivien tu alma,

inspiren a tu espíritu

y te despierten.

Sencillamente, respira,

estate tranquilo,

obsérvate y abandónate,

permítete sentir,

ábrete a esta sensación de sencillamente ser.

------------------------------------------------------------------------------------

“Volver a casa” en versión meditación:
http://www.youtube.com/watch?v=qSetKB9SJzE&feature=player_embedded
Sacado de: http://emiliocarrillobenito.blogspot.com.es/