La teoria és molt fàcil, cal menjar conscient per menjar el que necessitem de quantitat, de varietat, de qualitats, ni més, ni menys.
Però a la pràctica constantment acabo menjant de més i per això no paro de tenir mals de panxes, diarrees, mals d'estómac.
Prou. Ja t'he entès cos i he entès que mentre no et faci cas em seguiràs torturant a foc lent :-) (o jo et seguiré torturant per no fer-te cas).És moment d'escoltar-te més.
No és per ràbia, no és per ego, és per sentir-me millor. No és un prou enfadat, és un prou perquè ja me n'he afartat. És un prou amb amor per mi mateix perquè per saber quin és el camí correcte primer m'he d'equivocar moltes vegades i em permeto aquest dret perquè és necessari.
Gràcies, però ja està.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada